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第一周食谱(2019年9月2日——9月6日)
编辑日期:2019-9-2  作者/来源:李哲慧     阅读次数:次  [ 关 闭 ]

日   期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

水果

圣女果

黄瓜

蜜瓜

苹果

香蕉

主   食

玉米大米饭

黑米大米饭

  麦仁米饭

高粱米饭

    鲜肉包

菜   汤

西红柿木耳炒蛋

青菜肉圆汤

清蒸软排

炒甘蓝

黄瓜蛋花汤

冬瓜烧肉

鲫鱼豆腐汤

红烧鸡腿

素炒三丝

西红柿蛋汤

辣糊汤

点   心

蒙牛纯牛奶

徐福记蛋糕

奶香小馒头

黑芝麻糊

   米果卷

 小米南瓜粥

卡夫果珍

蒸紫薯

蒙牛纯牛奶

徐福记沙琪玛

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